ȱ
-
ƽ(±)˴ϴ
[ҿⱸ]
2012.09.24
. γʻ. Ǯ. ö. . . ͽټ. üƮƮ üƮ. μ. ̽. Ŀ : ġ . øġ. ƾ2ο. ġ. ġ. θ. Ʒɴ.
-
Ͻ ¿˴ϴ.
[ҿⱸ]
2012.09.24
. Ż. þƿ. ö. üƮ. . γʻ. . ͽ . ̽. üƮ . ̽ : ũġ. ġ. θ. Ʒɴ. ġ ӽ Ÿ10
-
淮ġ ġ Ŭġ
[ҿⱸ]
2012.09.19
コⱸ ˴ϴ
/
ֽϴ
/
ʿϽŰ ø ּ
/
ݰ Դϴ
-
Ŀ Ʈ14 Ʈ14
[ҿⱸ]
2012.09.15
*Ʈ 14* * Ʈ 14* ƾ Ŭ üƮ ġ ξ ÷ ġ Ÿ μ ġ ͽټ ٺ Ƽ Ŀ Ƽ ̺ ο ̽ ӽ ũġ üƮ Ƽ ġ Ż 嵦 ö øġ
-
Ŀ Ʈ Ǹ մϴ
[ҿⱸ]
2012.09.15
ܸ ũġ ܸġ ġ ġ ũġ ƾ ġ
-
ܸġ
[ҿⱸ]
2012.09.14
۳ ̸ ٽð Һи ҷ űݵ鿩 ϴ. Ŭ̶ ٺ κ ֹ ߽ϴ. ٿ ϴ ʰ ͼ ߽ϴ. ū 鿩 ȷ Ʊ, ̻縦 ȹ̶ ¿ . ѵ
-
Ȩ ˴ϴ. Żġ
[ҿⱸ]
2012.09.10
Ȩ ϴ ͵Դϴ. Ű Żġ 355,000 1,050,000 Դϴ. ǰ Ʒ ϴ. Ż ġ-BM(Ż+Ƽ ġ)
+ 154kg( 90kg(20kgx2 + 15kgx2 + 10kgx2) + 20kg(5kgx4) + 44kg(2.5kgx4 + 3kgx2 + 3.5kgx8))
+ ߷
+ ù
+ ġ
-
⼼Ʈ ó!
[ҿⱸ]
2012.09.08
⼼Ʈ(ġ + ٺ2 +()10kg 2/7.5kg 2/5kg 2/3kg 2/1.5kg 4) ϰ 帳ϴ!! ǻ Ͻø ص帳ϴ~
-
power gym Ʈ 14 Ʈ Ʈ 14(ƮǸ)
[Ʈⱸ]
2012.08.27
*Ʈ 14* * Ʈ 14* ƾ Ŭ üƮ ġ ξ ÷ ġ Ÿ μ ġ ͽټ ٺ Ƽ Ŀ Ƽ ̺ ο ̽ ӽ ũġ üƮ Ƽ ġ Ż 嵦 ö øġ
-
(ũ Ʈ ) 13 Ʈ 10(ƮǸ)
[ҿⱸ]
2012.08.27
Ʈ ӽ 13 *Ƽ üƮ * ö *̳ Ÿ * ͽټ * * *Ż * *ũ *̽ ӽ *üƮ Ʈ Ǵ ̺ ũν *Ŀ *̳ Ʈ 10 *ġ *ø ġ *ġ *÷ * ġ *θü(45) *Ʈ
|
|
|